TALLER INFANTIL DE MINDFULNESS (o atención plena)
Mindfulness para niñ@s de 5 a 12 años
¿En qué consiste el taller?
A través de este taller queremos acercar esta práctica a los más pequeños.
Para aprender a poner atención a lo que pasa aquí y ahora.
Para sentirnos mejor cuando estamos enfadados, tristes o cualquier otra emoción difícil.
Para disfrutar aún más cuando nos sentimos felices.
Para concentrarnos y que se nos dé mejor el colegio, los deportes, la música, etc.
Lo haremos trabajando con ejercicios de atención a la respiración, al cuerpo, a los sonidos; así como aprender a observar pensamientos y emociones que surgen constantemente.
Imparte:
Marina Bouzas. Educadora certificada en Mindfulness Infantil.
Precios:
- Taller completo, 45€
- Sesiones sueltas, 17€
Fechas talleres:
- Taller 1: 8, 9, 10 de Julio – Horario: de 11,00h a 12,00h
- Taller 2: 22, 23 y 24 de Julio – Horario: de 11,00h a 12,00h